Biztonságos tér, ahol a veszteséged meghallgatásra kerül.
Biztonságos térben kapcsolódást és eszközöket keresel a gyászod feldolgozáshoz.
Nyitott vagy arra, hogy közösségben, egymást támogatva haladj a gyógyulás útján.
Szeretnéd megismerni az írás hogyan lehet segítségedre.
Készen állsz elindulni a gyászfeldolgozás útján.
Egyéni, csoportos vagy önálló támogatási lehetőséget keresel a veszteséged feldolgozásához.
Kérdéseid vannak az élet végességével kapcsolatban.
Ha bármelyikben magadra ismertél, tudnod kell: nem vagy egyedül, és nem kell egyedül csinálnod.
„A gyász nem olyan dolog, amit meg lehet oldani, hanem egy folyamat, amit meg kell élni.”
Mentálhigiénés szakemberként abban támogatom a gyászolókat, hogy ne maradjanak egyedül a veszteségükkel.
Hiszem, hogy minden veszteség és minden gyászút egyedi, ezért fontos számomra, hogy az egyéni igényekhez igazodó támogatást nyújtsak, legyen szó csoportos, egyéni vagy önálló munkáról.
Teret és megértést kap minden érzés, minden gondolat.
„Nem az a bátorság, ha nem félsz. Hanem az, ha félsz – és mégis
mersz segítséget kérni.”
Így tudlak támogatni téged.
Empátiával kísérlek az úton,
figyelembe véve a tempódat.
Biztonságos teret hozok létre,
ahol valóban önmagad
lehetsz.
Megtapasztalhatod a
támogató közösség erejét.
Közösen haladunk a
gyógyulás és fejlődés útján.
Az írás segít kifejezni azt, amit
kimondani nehéz. Saját
tempódban, egyedül is
dolgozhatsz a veszteségeddel.
Akikkel eddig dolgoztam, így élték meg a közös munkát.
„Andrea olyan biztonságos teret teremtett, ahol végre ki mertem mondani mindent. Nem ítélkezett, csak meghallgatott – és ez volt a legfontosabb.”
K. Anna
Egyéni gyászkísérés
„A csoportban rájöttem, hogy nem vagyok egyedül. Mások is hasonlót éltek át, és ez a tudat hihetetlenül sokat segített.”
M. Péter
Gyászcsoport
„Az írásterápia segített kimondani azt, amit hangosan nem tudtam. Lépésről lépésre könnyebb lett.”
B. Éva
Írásterápia
A bizalom az alapja mindennek. Amit velem megosztasz, az nálam marad.
Teljes titoktartás
A beszélgetéseinket szakmai titoktartás védi. Semmit nem osztok meg harmadik féllel.
Biztonságos online felület
Titkosított, védett csatornákon dolgozunk – kényelmesen, az otthonodból.
Ítélkezésmentes tér
Nálam mindent kimondhatsz. Nincs helyes vagy helytelen érzés – csak a tiéd.
Gondolatok a gyászról, a feldolgozásról, és az utána következő útról
Havonta egyszer küldök levelet: gondolatokat a gyászról, gyakorlatokat az írás erejéről, és híreket az induló csoportokról.
Belépő szint
10–15 perces írásgyakorlatok e-mailben, kísérő szöveggel. Saját tempódban egyedül is végigjárhatod – ha még nem állsz készen a megosztásra.