Gyászcsoport

Egy közösség ahol biztonságot és a közösség összetartó erejét tapasztalhatod meg.

Itt biztonságos közegben oszthatod meg érzéseidet, és erőt meríthetsz mások
történeteiből. Egy gyászcsoportban a fájdalom nem tűnik el, de hordozhatóbbá válik.

Megérted, hogy amit átélsz, az természetes, és megtapasztalod: van élet a veszteség
után is.

A csoport neked szól, ha:

  • elvesztettél egy szeretett hozzátartozót
  • legyen ez a veszteség friss vagy évekkel ezelőtti
  • úgy érzed a környezeted nem ért meg vagy olyat vár el tőled, amire érzelmileg még nem állsz készen
  • szeretnél kapaszkodót találni a gyászod feldolgozásához
  • nyitott vagy arra, hogy egy közösségben, egymást támogatva haladj a gyógyulás útján

Miért lehet hasznos a gyászcsoport?

  • támogató közösséget találsz, amiből erőt meríthetsz
  • olyan emberekkel találkozol, akik a fájdalmadat szavak nélkül is megértik
  • megtapasztalhatod, hogy az érzéseid normálisak, és hogy mások is küzdenek hasonl kételyekkel, nehézségekkel
  • lehetőséget kapsz kimondani mindazt, amit eddig magadban tartottál
  • eszközöket kapsz, amelyek segítenek a veszteség feldolgozásában

Mikor nem tud a gyászcsoport segíteni?

  • öngyilkossági gondolatok
  • súlyos depresszió
  • súlyos függőség (alkohol, drog)
  • friss trauma, aminek a hátterében gyilkosság, öngyilkosság áll
  • düh, agresszió vagy ellenséges magatartás, ami ellehetetleníti a csoport működését

A gyászcsoport határai:

  • nem pszichoterápia, hanem támogató közösség
  • nem diagnosztizál, nem kezel betegséget

A csoportról

Létszám

minimum 4, maximum 8 fő

Időtartam

10 alkalom, heti rendszerességgel

Egy alkalom

2 óra

Részvételi díj

50 000 Ft / 10 alkalom

Helyszín

online, Google Meet

A második alkalom végén kell a résztvevőknek nyilatkozniuk, hogy elköteleződnek-e a csoport folytatása mellett.

  • Következő induló csoport: hamarosan

Jelentkezés

A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött. Töltsd ki az alábbi kérdőívet és hamarosan felveszem veled a kapcsolatot.

  • Az adataidat bizalmasan kezelem.