Empátiával kísérlek az úton, figyelembe véve a tempódat. A online forma lehetővé teszi, hogy kényelmesen, a saját otthonodban tapasztald meg a támogatást
Az egyéni gyászkísérés online, Google Meet-en keresztül történik. Az első alkalom egy kötetlen ingyenes ismerkedő beszélgetés, ahol megbeszéljük, miben tudok segíteni és hogyan haladunk tovább.
Az alkalmak általában 60 percesek, és a gyakoriságukat közösen határozzuk meg. Nincs előre meghatározott alkalom-szám – addig dolgozunk együtt, ameddig jónak érzed.
Segít hordozhatóbbá tenni a fájdalmat, nem pedig eltűnteti. Elfogadással támogatlak, hogy megértsd mi zajlik benned és ne maradj egyedül ezzel.
Itt nincs “kell”. Jöhetsz csenddel, töredezett mondatokkal vagy könnyekkel is. Nem kell összeszedettnek lenned. Onnan indulunk, ahol most te vagy.
A gyászkísérés egyik alapja az elfogadás. Itt nincs jó vagy rossz érzés, és nincs olyan történet, ami nem elég fontos vagy szégyellni való. Szeretném, hogy biztonságban lehess azzal, amit most átélsz.
Egy beszélgetés, ahol rád figyelek. Kapni fogsz feladatokat, de semmi nem kötelező. Nem kell előre készülnöd, elég ha megérkezel.
Előfordulhat, hogy egy-egy alkalom után érzékenyebb vagy felkavart leszel. Ez a folyamat természetes része lehet.
A közös munka hossza mindig egyedi. Van, amikor egy alkalom is sokat ad, és van, amikor több találkozásra van szükség. Mind a kettő rendben van. A folyamat során érezni fogod, mikor állsz készen arra, hogy egyedül is tovább haladj az utadon.
Írj nekem, és 24–48 órán belül válaszolok.